Health check
Health check
Krijg inzicht in huidige leefstijl met behulp van een health check.
Door middel van een vragenlijst en een aantal testen krijg je inzicht in lichamelijke en geestelijke gezondheid. Bij de health check worden lengte, gewicht, BMI, vetpercentage, middelomtrek, bloeddruk en hartslag gemeten. Tevens kan daar optioneel nog een lenigheidstest (sit-and-reach- test), buikspierconditietest (crunch-test) en een conditietest (UKK-wandeltest) aan worden toegevoegd.
Op basis van de resultaten en jouw gevoel stuur ik jou, na afloop, een leefstijlplan. Hier kan je direct zelfstandig mee aan de slag gaan.
Wat zijn de kosten?
Tijd: 60 minuten
Tarief: €49,00 excl. btw
Door wie?
Leefstijl Fysiotherapie & Training biedt leefstijlcoaching aan door een speciaal opgeleide leefstijlcoach
Wil je eerst meer informatie over leefstijlcoaching? Neem dan even contact op. Bel ons op 020 3709 709 of vul het contactformulier in.